le mineral
Manfaat Minum Air Mineral untuk Para Perempuan Ketika Sedang Datang Bulan gisadmin - August 30, 2018

Manfaat Minum Air Mineral untuk Para Perempuan Ketika Sedang Datang Bulan

Berbeda dengan jenis minuman lainnya, air mineral atau air putih ternyata tidak boleh dianggap remeh. Pasalnya, air jenis ini pun bebas dari kalori dan gula sehingga aman dan sehat untuk dikonsumsi. Hasilnya, air mineral tidak hanya sebagai pelepas dahaga jika sedang haus.

Ada beragam manfaat yang dapat diberikan air mineral bagi tubuh manusia. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

Menjaga Kadar Cairan Tubuh

Khasiat pertama dari segelas air mineral adalah menjaga kadar cairan tubuh sehingga menghindarkan seseorang dari dehidrasi. Ketika tubuh mengalami dehidrasi, maka akan terjadi beragam gangguan kesehatan.

Memberikan Energi pada Otot

Berfungsinya otot di dalam tubuh manusia disebabkan oleh bantuan air putih. Tidak hanya itu, air juga mampu melumasi sendi-sendi sehingga dapat bergerak secara lentur.

Mempercepat metabolisme tubuh

Bagi mereka yang sedang diet, meminum air mineral di pagi hari akan mempercepat metabolisme tubuh sebanyak 25%. Sementara bagi manusia yang beraktivitas sehari-hari, air berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Manfaat Air Putih Ketika Sedang Datang Bulan

Tahukah kamu bahwa selain hal-hal tersebut di atas air mineral juga bermanfaat bagi para perempuan ketika sedang menstruasi? Berikut ini penjelasannya:

Meski tidak diketahui banyak orang, faktanya air mineral mampu membantu perempuan saat sedang datang bulan. Pasalnya, tidak sedikit perempuan yang merasakan sakit dan nyeri. Meminum air putih hangat merupakan obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa sakit ketika menstruasi.

Otot-otot perut yang menegang serta rasa nyeri yang menyerang akan dapat diatasi dengan meminum air putih secara rutin. Hal ini disebabkan oleh kemampuan air untuk membantu merilekskan otot-otot tubuh.

Ketika sedang datang bulan, tak jarang perempuan akan merasakan perubahan suasana hati yang dapat terjadi secara tiba-tiba, misalnya uring-uringan, gampang marah, sensitif, mudah menangis, bahkan nafsu makan yang meningkat. Semua hal ini dipicu karena perubahan hormon.

Saat berada di situasi seperti, tubuh pun akan mengalami dehidrasi. Pasalnya, saat menstruasi tubuh membutuhkan lebih banyak cairan dibandingkan biasanya. Kurangnya cairan pada tubuh akan berdampak pada kondisi hormon sehingga memengaruhi suasa hati.

Air Mineral Terbaik

Maka dari itu, minum air mineral saat sedang datang bulan sangat dianjurkan. Minuman Le minerale adalah salah satu air mineral terbaik yang cocok untuk dikonsumsi saat berada di masa menstruasi. Pasalnya, air minum ini bersumber dari mata air pilihan dan terfilter secara alami ke dalam tanah dan melewati berbagai lapisan bumi serta batuan yang kaya akan mineral.

Sumber mata air Le Minerale diambil dari kedalaman 100 meter di bawah tanah dan dibotolkan langsung di sumbernya dengan menggunakan mineral protection system tanpa tersentuh tangan manusia secara langsung.

Le Minerale mengandung mineral alami yang bermanfaat bagi tubuh, yakni kalsium berfungsi untuk memelihara kekuatan tulang dan kesehatan kulit. Magnesium berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung. Sodium membantu mengatur cairan dalam darah dan jaringan tubuh. Potasium berfungsi untuk membantu fungsi otot dan saraf.

Bukan hanya itu, Le Minerale juga dilengkapi kandungan bikarbonat (HCO3–) yang berperan untuk menjaga keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Minuman Le Minerale pun telah mendapatkan izin resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia dan tersertifikasi oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI).  Tiap kemasan Le Minerale memiliki seal cap dengan botol yang keras sebelum dibuka.

Logo
 Gerakan Indonesia Sehat bersama Le Minerale

Gerakan Indonesia Sehat merupakah sebuah campaign tahunan yang digagas olehLe Minerale sejak tahun 2016. Gerakan Indonesia Sehat bertujuan untuk mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dengan cara Move Right, Eat Right dan Drink Right.

Sebagian besar masyarakat Indonesia memiliki persepsi bahwa gaya hidup sehat itu cukup sulit. Di sini, Gerakan Indonesia Sehat ingin menunjukkan bahwa menjadi sehat itu ternyata mudah dan menyenangkan! Yuk share cara #MoveRight, #EatRight, dan #DrinkRight ala kamu! Karena di sini, GIS akan mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pola hidup sehat yang mudah!