le mineral
Manfaat Minum Air Mineral Bagi Kulit Wajah gisadmin - March 26, 2018

Selain untuk Kesehatan Tubuh, Ini Dia 6 Manfaat Minum Air Mineral Bagi Kulit Wajah yang Perlu Diketahui

Air menjadi bagian penting untuk tubuh manusia, karena sekitar dua pertiga bagian tubuh berisi cairan. Air sangat dibutuhkan untuk mendukung sel-sel di dalam tubuh berfungsi dengan optimal, seperti dalam sistem pencernaan, sistem sirkulasi, absorbsi, dan membantu tubuh mengeluarkan racun atau toksin melalui ginjal.

Air juga sangat berperan dalam kulit karena sel yang ada di kulit sebagian besar berisi air. Maka dari itu, penting sekali untuk mencukupi kebutuhan cairan untuk membuat sel kulit bekerja dengan baik. Sebaliknya, bila kulit tidak memperoleh asupan cairan yang cukup, maka bisa mengakibatkan kulit kehilangan elastisitasnya dan menjadi kering, kusam, kasar, serta lebih mudah berkeriput bahkan ketika usia kamu belum menginjak kepala empat.

Kebutuhan air setiap orang berbeda-beda. Hal ini karena jumlah air mineral yang dikonsumsi setiap orang bergantung berdasarkan berat badan, aktivitas, dan suhu tubuh. Cara mengetahuinya, yakni dengan menimbang berat badan kamu, lalu hasil berat badan kamu dibagi 30. Hasilnya bisa menjadi jumlah liter air yang perlu kamu minum per harinya.

Sebagai contoh, jika berat kamu 60 kg, maka jika dibagi dengan 30, berarti air yang harus kamu minum adalah sebanyak 2 liter. Sementara jika berat badan kamu 80 kg, maka 80 : 30 = 2,6, berarti jumlah air yang sebaiknya kamu minum adalah 2 liter 600 ml air. Sementara bila berat badan kamu adalah 45 kg, air yang perlu diminum sebanyak 1,5 liter. Perlu diketahui, jika jumlah tersebut harus ditambah jika kamu sedang sakit demam, muntah dan diare, atau banyak berkeringat setelah aktivitas sedang-berat.

Penasaran apa saja manfaat minum air mineral bagi kulit wajah? Simak ulasannya berikut ini.

Melembabkan Kulit

Salah satu manfaat minum air mineral yakni untuk menjaga kelembapan sehingga membuat kulit tampak lebih segar, halus, dan kenyal. Bila kamu kurang mengonsumsi air mineral bisa membuat kulit menjadi kering.

Mencegah Keriput

Kekurangan cairan pada tubuh bisa menyebabkan elastisitas kulit menjadi berkurang sehingga kulit wajah cepat mengalami keriput dan penuaan dini. Untuk mencegah munculnya keriput pada wajah, salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan minum air mineral secara rutin. Kandungan air mineral yang bebas kalori dan gula adalah pilihan yang paling tepat karena bisa memberikan kesegaran dan berdampak positif pada kulit.

Wajah Bebas Jerawat

Bagi kamu yang memiliki kulit yang berjerawat, penyebabnya bukan hanya dari makanan yang kamu konsumsi saja, tapi bisa jadi kamu kurang mengonsumsi air mineral. Mengonsumsi air mineral secara rutin dan sesuai kebutuhan bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh yang menyebabkan masalah kulit, membantu metabolisme dan regenerasi kulit.

Membuat Kulit Bercahaya

Dengan minum air mineral sesuai kebutuhan tubuh kamu bisa membantu mengeluarkan semua racun yang ada di dalam tubuh dan ini bisa berdampak pada kulit sehingga terlihat fresh dan lebih glowing.

Kulit Tidak Mudah Kusam

Kekusaman kulit ini biasanya disebabkan karena kurangnya cairan pada tubuh. Maka dari itu, perlu minum air mineral sesuai kebutuhan tubuh kamu. Air mineral memiliki kemampuan melarutkan lemak dan berbagai zat yang tidak baik bagi tubuh.

Mencegah Masalah Kulit

Minum cukup air mineral bisa membantu mencegah gangguan kulit seperti psoriasis dan eksim. Minum air putih juga bisa meningkatkan metabolisme dan meningkatkan sistem pencernaan untuk membuang racun dari dalam tubuh yang secara tidak langsung bisa membuat kulit kamu sehat dan bersinar.

Konsumsi Air Mineral Berkualitas Seperti Le Minerale

Bila berbicara soal air mineral, banyak sekali brand yang bermunculan saat ini, salah satunya adalah Le Minerale. Le Minerale yang diambil langsung dari sumber pegunungan terpilih menghasilkan mineral alami dan dikemas langsung serta disegel untuk mencegah pemalsuan.

Sumber mata air pilihan Le Minerale diambil dari kedalaman 100 meter di bawah tanah dan dibotolkan langsung di sumbernya dengan menggunakan mineral protection system tanpa tersentuh tangan manusia secara langsung. Sumber mata air pilihan yang digunakan oleh Le Minerale sangat berkualitas, karena mata air yang digunakan memiliki kandungan mineral alami yang memilliki banyak manfaat bagi tubuh, yakni Kalsium berfungsi untuk memelihara kekuatan tulang dan kesehatan kulit. Magnesium berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung. Sodium membantu mengatur cairan dalam darah dan jaringan tubuh. Potasium berfungsi untuk membantu fungsi otot dan saraf.

Selain itu, ada kandungan bikarbonat (HCO3–) yang juga penting untuk menjaga keseimbangan asam dan basa dalam tubuh. Le Minerale pun telah mendapat izin resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia dan tersertifikasi oleh Majelis Ulama Indonesia (MUI).  Untuk menjaga kualitas premium dengan harga terjangkau serta menghindari pemalsuan, tiap kemasan Le Minerale memiliki ciri khas botol kemasan yang keras sebelum dibuka.

Logo
 Gerakan Indonesia Sehat bersama Le Minerale

Gerakan Indonesia Sehat merupakah sebuah campaign tahunan yang digagas olehLe Minerale sejak tahun 2016. Gerakan Indonesia Sehat bertujuan untuk mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dengan cara Move Right, Eat Right dan Drink Right.

Sebagian besar masyarakat Indonesia memiliki persepsi bahwa gaya hidup sehat itu cukup sulit. Di sini, Gerakan Indonesia Sehat ingin menunjukkan bahwa menjadi sehat itu ternyata mudah dan menyenangkan! Yuk share cara #MoveRight, #EatRight, dan #DrinkRight ala kamu! Karena di sini, GIS akan mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pola hidup sehat yang mudah!